江南市でヨガスタジオをお探しなら「ボディーメイクヨガ江南市小脇町癒しのスクール」へ
ボディーメイクヨガ江南・オンラインヨガ対応
〒483-8406 愛知県江南市小脇町小脇277番地 フラワーパーク江南徒歩5分
レッスン内容
月ごとにテーマを決めて練習していきます。少しずつ楽しく進めていきましょう
1月のレッスン日は準備中です。お待ちください!(^^)!
伸ばし中心
痛み軽減クラス
マタニティ可
【のんびりヨガ】
- 対話
- 深呼吸の練習
- ストレッチ
コリや痛み軽減ワークが中心となります。心身を癒したい時にオススメ
- 75分・月３回
基本の練習クラス
【基本のハタヨガ】
- 対話
- ヨガの呼吸法
- ハタヨガ
呼吸と共に体を動かすハタヨガ。初心者さんも無理なくヨガを味わえます
- 75分・月3回
リンパマッサージ
顔を整えるクラス
【セルフリンパケア】１・２
- アロマオイル使用足裏から頭
- デコルテ・お顔・上半身のケア
- 75分・月各1回
土・日・祝日（月１）
フアミリーヨガ
パークヨガ
【フアミリーヨガ】
- ご家族で楽しくヨガしませんか？
【パークヨガ】
- 太陽の光を浴びてパワー充電しましょう
- 75分・月1回
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